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         Ya desde pequeña sufría terribles dolores de espalda. Desde una edad temprana fui diagnosticada con escoliosis y no fue hasta los 17 años que descubrí por casualidad el yoga, entonces todo cambió.

 

El Yoga transformó la perspectiva que tenía del mundo. Desde cada acción que tomaba en la vida, hasta cada pensamiento e inhalación.
Alivió problemas de ansiedad, mejoró mi calidad de sueño, reforzó la confianza en mi misma, y potenció mi amor hacia todos los seres de este planeta. Pero sobretodo, calmó mi dolor. 


En estos años me he ido formando en Hatha, Yin yoga y Kirtan, practicando y recibiendo formación en diversos lugares del mundo como Londres São Paulo. Actualmente trabajo y resido en Málaga, donde todo comenzó. Puedes encontrarme en gimnasios y estudios de Málaga, Marbella, Nueva Alcántara y Nueva Andalucía.


Sin embargo, la necesidad de hacer del yoga una practica más accesible fue lo que propició la unión con R3VOLTLAB. Así es como nace PINEALYOGA, un estudio de Yoga en casa, un lugar al que  poder "asistir" según tus horarios y necesidades.
 

-LYDIAMARTOS

UN POCO MÁS SOBRE

 PINEALYOGA 

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ACCESIBILIDAD

Accesibilidad Integral:
Creemos que el yoga debería estar al alcance de todos, en cualquier lugar del mundo y en cualquier momento. Por eso, nuestro canal ofrece clases 100% gratuitas, para asegurarnos de que nadie se quede sin experimentar los beneficios del yoga.

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INCLUSIVIDAD

Inclusividad en Movimiento:
PINEALYOGA es un espacio donde la inclusividad es una realidad, no solo una aspiración. Adaptamos nuestras prácticas para acoger a personas de todos los niveles y habilidades, construyendo un ambiente donde cada individuo se sienta aceptado y empoderado.

COMUNIDAD

Comunidad Global:
En PINEALYOGA, no solo ofrecemos clases, sino que también construimos una comunidad vibrante. Nos conectamos a través de redes sociales, eventos en vivo y desafíos mensuales para mantenernos unidos en nuestra búsqueda de bienestar.

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COMPROMISO

Compromiso Social:
En el corazón de nuestra misión se encuentra el compromiso de hacer que el yoga sea una experiencia para todos, sin importar tu ubicación geográfica, tu estado físico o situación económica. En PINEALYOGA, nos esforzamos por ofrecer clases gratuitas de alta calidad que se adapten a todos los niveles de habilidad.

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